Leguminoase

Daca doriti sa adaugati mai multe proteine, fibre si nutrienti in dieta dumneavoastra leguminoasele reprezinta o modalitate excelenta de a face acest lucru.
Leguminoasele au continut scazut de calorii, care face o alegere excelenta de principala la cina, precum si o gustare sanatoasa cu un indice glicemic scazut. In plus, sustin sanatatea inimii, contribuind la reglarea nivelului de colesterol, sunt sarace in grasimi, ceea ce reprezinta un alt beneficiu cardiovascular.
Indiferent daca sunteti vegetarian sau nu, includerea în mod regulat a leguminoaselor în dieta dumneavoastra este o idee grozava, in oferta noastra gasiti o varietate de soiuri de fasole, linte, naut, soia certificate bio sau naturale.