Melatonina 10mg 60 cps, Swanson

Principalul rol al melatoninei este de a regla ciclul somn-veghe. Cand se intuneca, corpul nostru incepe sa sintetizeze mai multa melatonina, ceea ce este un semnal ca trebuie sa ne pregatim de somn. Lumina reduce productia de melatonina si ne pregateste corpul pentru trezire.

S-a demonstrat ca persoanele care adorm si au un somn slab au niveluri scazute de melatonina. Prin urmare, aportul sau contribuia diminuarea tulburarilor de somn, sustine un somn odihnitor si neintrerupt pe timp de noapte.

Productia de melatonina scade, de asemenea, semnificativ odata cu inaintarea in varsta, mai ales dupa varsta de 40 de ani. Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care persoanele mai in varsta adorm mai greu.

Suplimentele de melatonina compenseaza aceste deficiente si suplimenteaza productia naturala a acestui hormon de catre organism, ajutand la reducerea timpului necesar pentru a adormi si la imbunatatirea calitatii somnului.

Melatonina este un antioxidant puternic, sustine regenerarea celulara are efecte benefice pentru sanatatea ochilor.

Efecte si beneficii Melatonina

- contribuie la instalarea unui somn odihnitor
- ajuta la reglarea tulburarilor de somn si contribuie la adaptarea organismului la variatiile de fus orar
- are rol antioxidant
- sustine sistemul imunitar
- contribuie la ameliorarea depresiei, anxietatii
- ajuta la buna functionare a sistemelor cardiovascular, gastrointestinal si renal

Compozitie:
Per capsula
Melatonina .... 10 mg.
Celuloza microcristalina, gelatina, stearat de magneziu si dioxid de siliciu,

Administrare:
1 capsula pe zi cu jumatate de ora inainte de culcare

Prezentare:
60 capsule