Melatonin Forte 10mg 30 cps, Zenyth

Melatonina este un hormon produs de glanda pineala in absenta luminii, fiind expresia chimica a perceperii intunericului de catre organism.
Melatonina este cunoscuta si ca „hormonul somnului“ sau „hormonul intunericului“, lumina inhiband eliberarea melatoninei.

Producerea de melatonina de catre glanda pineala are ca efect un somn de calitate, scurtarea debutului acestuia si cresterea timpului total de somn.

Efecte si beneficii Melatonin Forte

- intarirea sistemului imunitar.
- prevenirea infectiilor virale si bacteriene.
- protectie antioxidanta.
- reducerea inflamatiei cronice.
- reducerea tulburarilor de somn.
- imbunatatirea calitatii somnului.
- reducerea timpului necesar adormirii.
- sanatatea creierului si reducerea stresului.
- sanatatea inimii si sistemului gastrointestinal.
- reducerea agitatiei si anxietatii asociate menopauzei.
- ajutor natural pentru inducerea somnului!

Creierul nostru incepe sa secrete melatonina seara, in jurul orei 21.00. Prin cresterea secretiei de melatonina, corpul percepe ca se apropie ora de culcare. Secretia de melatonina depinde de cat de multa lumina absoarbe corpul, cu alte cuvinte daca ne expunem la lumina seara, corpul nu mai secreta melatonina in mod corespunzator. Daca ne uitam la televizor sau daca folosim telefonul inainte de culcare, vom avea probleme cu somnul. Lumina emisa de dispozitivele electronice afecteaza productia de melatonina. La modul ideal, ar trebui sa nu ne mai uitam la televizor si sa nu mai folosim telefonul cu cel putin o ora inainte de culcare, pentru a stimula productia de melatonina si a mentine ritmul circadian.

Administrate cu o ora inainte de culcare, suplimentele cu melatonina ajuta la imbunatatirea calitatii somnului, scurtarea debutului acestuia, cresterea timpului total de somn si reducerea timpului necesar trezirii. In timpul somnului, melatonina reduce activitatea hormonilor energetici si sustine reducerea temperaturii interne a corpului spre dimineata.

Cu ajutorul unui supliment cu melatonina ne trezim mai odihniti dimineata!

Efectele biologice ale melatoninei
Melatonina este un reglator natural al somnului, insa efectele sale biologice nu se opresc aici. Melatonina este un antioxidant puternic care joaca un rol important in prevenirea cancerului. Este de asemenea importanta pentru sanatatea creierului, a inimii si a tractului gastrointestinal. S-a demonstrat ca melatonina sustine sistemul imunitar pe mai multe cai.

Un studiu publicat in 1999, in Antimicrob Agents Chemother., a aratat ca melatonina poate contribui la tratarea infectiilor bacteriene, asa cum este tuberculoza (Antimicrob Agents Chemother. 1999 Apr; Potentiation of Isoniazid Activity against Mycobacterium tuberculosis by Melatonin). Alte studii recomanda melatonina in lupta contra inflamatiei si a bolilor autoimune, inclusiv diabetul de tip 1 (Int J Mol Sci. 2013 Apr; Melatonin: Buffering the Immune System).

Melatonina = somn odihnitor = imunitate puternica!

Atunci cand nu dormim suficient, sistemul imunitar nu lucreaza la capacitate maxima. S-a demonstrat ca persoanele private de somn, cele care dorm mai putin de 6 ore pe noapte sunt mai sensibile si predispuse la a face infectii respiratorii si raceli comune decât persoanele care dorm mai mult de 7 ore (Behaviorally Assessed Sleep and Susceptibility to the Common Cold, Aric A. Prather, Denise Janicki-Deverts, Martica H Hall, Sheldon Cohen; Sleep. 2015 Sep 1;38(9):1353-9).

Melatonina actioneaza asupra sistemului imunitar prin reducerea distrugerii tesuturilor in timpul reactiilor inflamatorii si prin reglarea productiei de citokine.

Vrei sa iti pastrezi imunitatea puternica si sa nu racesti? Ia un supliment cu melatonina si dormi macar 7 ore pe noapte!

Melatonina protejeaza de la nivel mitocondrial
Melatonina contribuie la protectia mitocondriilor, acele organite din interiorul celulelor care genereaza cea mai mare cantitate de energie sau ATP-ul din organism, potrivit unul studiu publicat in 2007 (Frontier of Bioscience 2007 Jan 1; Melatonin role in the mitochondrial function). Potrivit acestui studiu, melatonina previne afectarea mitocondriala, pierderea de energie si apoptoza mitocondriilor afectate de stresul oxidativ.

Din moment ce melatonina este produsa ca raspuns la intuneric, sanatatea mitocondriilor va avea de suferit daca nu luam masuri sa ne imbunatatim calitatea somnului. Pe fondul influentei asupra mitocondriilor, productia scazuta de melatonina favorizeaza stresul oxidativ, grabeste procesele de imbatrânire si creste riscul de boli degenerative sau oboseala cronica.

Are melatonina proprietati antivirale?
Un studiu publicat in octombrie 2020 in revista Virus Research Journal vorbeste despre mecanismele potentiale prin care melatonina ne protejeaza in infectiile virale. Autorii studiului vorbesc despre o serie de efecte benefice ale melatoninei impotriva mai multor virusuri respiratorii, hepatitei virale, miocarditei virale, Ebola.

In cazul infectiilor respiratorii, melatonina actioneaza astfel:
- regleaza raspunsul imun si previne furtuna de citokine.
- reduce inflamatia si stresul oxidativ.
- combate infectiile virale si bacteriene.

Compozitie:
Per capsula
Melatonina .... 10 mg**.
Celuloza microcristalina (agent de incarcare)*.
Capsula vegetala: hipromeloza*.

Provenienta: *UE; **Non-UE.

Informatii nutritionale
Per 100 g
Valoare energetica .... 1621,30 kJ/381,53 kcal
Grasimi .... 0,03 g
   Din care
      Acizi grasi saturati .... 0,02 g
Glucide .... 92,50 g
   Din care
      Zaharuri .... 0,23 g
Proteine .... 2,65 g
Sare .... 0,06 g

Administrare:
Adulti: cate 1 capsula/zi, seara, cu o jumatate de ora inainte de culcare, sau conform recomandarii specialistului.

Prezentare:
30 capsule

Atentionari
Produs nerecomandat copiilor, femeilor insarcinate sau care alapteaza, persoanelor cu alergie la oricare dintre ingrediente.
La unele persoane pot aparea reactii adverse (dureri de cap, somnolenta diurna, stari depresive de scurta durata, crampe stomacale, ameteli, iritabilitate) dupa consumul unor doze crescute de melatonina. Reducerea dozelor sau intreruperea administrarii determina disparitia acestor manifestari.
Melatonina poate determina reducerea reflexelor conducatorilor auto sau ale persoanelor care manipuleaza utilaje in primele 5 ore de la utilizare.
Reducerea dozelor sau intreruperea utilizarii determina disparitia manifestarilor neplacute.
Conditii de pastrare: in ambalajul original, bine inchis, la loc uscat, ferit de lumina si caldura.