Scrieți o recenzie
Lintea rosie face parte din familia leguminoaselor si este considerata una dintre cele mai bogate surse de proteine alaturi de soia, fasole si mazare.
Datorita proprietatilor sale nutritive valoroase, nutritionistii recomanda ca aceasta leguma să nu lipseasca din dieta noastra alimentara, contine proteine, fibre solubile si insolubile, minerale: magneziu, potasiu, fier, cupru, mangan, complexul B: B1, B2, B3, B5, B6, B9
Informatii nutritionale:
Per 100g:
Energie .... 383kcal/1623kj
Grasimi............3g
din care grasimi saturate .... 0.8g
Carbohidrati .... 75.4g
din care zahar .... 2g
Proteine .... 28.4g
Fibre .... 5.2g
Sare .... 0.02g
Ingrediente:
100% Linte Rosie*
* = Ingredient provenit din agricultura ecologica
Utilizare:
Se spala lintea, dupa care se pune la fiert in apa intr-un raport de 1:2 (o portie linte si 2 portii apa) pentru aproximativ 25 de minute.
Dupa ce este gata se condimenteaza dupa gust.
Prezentare:
500g
Tara de origine: Turcia
Ratings & Reviews
Scrieți o recenzie