Hrisca integrala bio 500g, Smart Organic

Hrisca naturala este o cereala care nu contine gluten, o sursa buna de fibre dar si bogata in minerale si diversi compusi vegetali, in special rutina.
Ca urmare, consumul de hrisca poate fi legat de mai multe beneficii pentru sanatate, inclusiv controlul imbunatati al zaharului din sange si sanatatea inimii. Hrisca vegana are o aroma de nuci prajite si o textura moale atunci cand este gatita.

Valori nutritionale/100g:
Energie .... 1646kJ/389kcal
Grasimi .... 3.0g din care
Grasimi saturate .... 1.0g
Carbohidrati .... 72g
din care
Zaharuri .... 0g
Fibre .... 10g
Proteine .... 13.2g
Saruri .... 0g

Utilizare recomandata: poti pune super alimentul hrisca la inmuiat timp de 6 ore si apoi sa o clatesti sau doar o poti clati cu apa.
Apoi pune la fier 1 ½ cana cu apa la fiert intr-o oala mica. Adauga 1 cana cu hrisca naturala.
Adu-o la punctul de fierbere apoi da focul mic, pune-i capacul si gateste-o pana se inmoaie, 10–15 minute (daca hrisca vegana a fost pusa inainte la inmuiat gatitul acesteia va dura intre 3 si 5 minute).
O poti utiliza astfel ca baza pentru micul dejun, la salate sau o poti amesteca cu legume si fasole.

Prezentare:
500g

Produs certificat ecologic.

Tara de origine: Polonia